Aprende a Descansar Mejor con este ejercicio de relajación para dormir. Esta práctica combina la programación neurolingüística con sonidos binaurales. Estos están específicamente diseñados para ayudar al cerebro a entrar en el estado adecuado y ejercicios respiratorios basados en coherencia cardíaca. Descubre los beneficios de la hipnosis con PNL.